Для целого ряда специальностей профессиональный стресс считается повседневной нормой, поэтому ученые лишь начинают подробно изучать этот вопрос. Эмоциональное напряжение влияет не только на рабочую производительность: снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания, поэтому важно научиться ему противостоять.
В данном материале рассмотрим основные причины влияния профессионального стресса на здоровье и способы его профилактики.

Причины развития профессионального стресса

Основными факторами, обусловливающими развитие производственно-профессионального стресса (стрессового состояния) трудовыми нагрузками, являются:

• при умственной нагрузке: